Hur du kan känna dig riktigt bekväm hemma
Spara uppvärmningskostnader eller känna dig mysig och varm? Att hitta den optimala rumstemperaturen är inte bara oumbärligt när det gäller att känna sig riktigt bekväm hemma, utan också när det gäller att värma upp på ett sätt som är så skonsamt för plånboken som möjligt – eftersom varje grad som värms upp för mycket kostar pengar. I vår blogg berättar vi vilka temperaturer du bör sträva efter i dina rum och hur du kan minska ditt värmebehov utan att ge avkall på trivseln.
De vägledande värdena i korthet
Den optimala rumstemperaturen varierar också beroende på hur länge du vistas i olika rum under dagen eller hur aktiv du är där. I vardagsrummen bör temperaturen inte överstiga 20 °C, i köket 18 °C och i sovrummen endast 17 °C. I barnrummen eller i rum där främst äldre personer eller personer med begränsad rörlighet vistas bör temperaturen höjas till 22 °C. I barnrummet eller i rum där huvudsakligen äldre personer eller personer med begränsad rörlighet vistas bör temperaturen höjas till 22° C. Det är dock viktigt att notera att alla dessa siffror endast är riktlinjer – det är viktigt att du hittar din personliga komforttemperatur och anpassar dina värmebehov till den. Om du känner dig obekväm vid de angivna temperaturerna bör du gradvis höja temperaturen med en grad i taget tills du har nått din personliga idealiska rumstemperatur.
Sänk temperaturen på ett målinriktat sätt och spara uppvärmningskostnader.
Förutom att hitta din personliga komforttemperatur är det också viktigt att sänka rumstemperaturen ibland, särskilt vid frånvaro och på natten, för att spara på uppvärmningskostnaderna. Om du inte är hemma under flera timmar under dagen, till exempel under längre shoppingresor, bör du sänka temperaturen med 2-3 °C under denna tid. Vid längre frånvaro, t.ex. under arbetstid eller på natten, kan temperaturen till och med sänkas med upp till 5 °C. Om du inte kommer att vara hemma under flera dagar, till exempel under en semester, kan du sänka temperaturen till så lite som 12° C. Moderna termostatsystem, som de som erbjuds tillsammans med våra Heat4All-infrarödvärmare, möjliggör automatisk tidsinställning av rumstemperaturen. På så sätt kan du snabbt och enkelt ställa in temperaturen i din lägenhet eller ditt hus så att den automatiskt sänks under din vanliga frånvaro eller sovtid och höjs igen till din komfortnivå strax innan du kommer hem eller när du vaknar.
Korrekt ventilation som en viktig välbefinnandefaktor
Frisk luft i dina lokaler bidrar i hög grad till ditt välbefinnande: Fukt som samlas genom andning, olika apparater, matlagning och andra aktiviteter bör försvinna, medan frisk, syrerik luft bör komma in i rummen. Särskilt under den kalla årstiden är dock många människor rädda för att ventilera tillräckligt för att undvika alltför stora värmeförluster. Om du vill minimera onödiga värmeförluster och ändå ventilera ordentligt bör du avstå från att kippa fönstren under långa perioder och i stället “chockventilera” flera gånger om dagen under några minuter med fönstren helt öppna.
Spara mer uppvärmningskostnader med infraröda värmare
Temperatur är inte samma sak som temperatur – om bara luften värms upp i ett rum medan föremålen och väggarna förblir kalla, känner vi oss mycket mindre varma och bekväma än i rum där väggarna och möblerna är behagligt varma men luften är fräsch. Infraröda värmare skapar just denna effekt: till skillnad från konventionella konvektionsvärmesystem värmer infraröda värmare inte i första hand luften, utan snarare föremålen och väggarna i rummet, som i sin tur utstrålar värme. Det här speciella driftssättet för infraröda värmare kan sänka måltemperaturen i dina rum med cirka 2 °C med samma känsla av värme som konvektionsvärmare. Värmeförluster på grund av regelbunden ventilation minimeras också med infraröd uppvärmning, eftersom den upplevda temperaturen med denna typ av uppvärmning inte främst är beroende av lufttemperaturen.
På vår Heat4All-blogg hittar du fler tips och tricks om kostnadsbesparande uppvärmning och om hur du kan förvandla dina fyra väggar till en egen oas av välbefinnande.
